大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于踢球教学视频的问题,于是小编就整理了3个相关介绍踢球教学视频的解答,让我们一起看看吧。
作为一个半职业的足球运动员告诉你:
1、如果你想走足球这条路,这个涉及到你的职业规划问题,你要考虑清楚,你是不是适合足球这个职业,如果你只是纯碎的喜欢或者玩一玩,那就无所谓了。
2、关于大力射门的问题,没有太多的捷径,主要还是练习自己的腿部力量、还有就是你的爆发力、当然还要结合球的运动轨迹等等。多练练就可以做到了。
3、其实我排斥那些大力浪射的人,所以我很少大力抽射,基本都是禁区小腿捅射,做到动作隐秘。如果你不能把握捅射和小技巧,大力抽射真的很蠢。祝你好运
步骤/方式1
提高球性
球性是一切足球技术动作的根基,拥有一个好的球性可以帮助你更好的完成各种足球技术动作,当然停球也包括在内。
1.颠球:正脚背、外脚背、脚弓、大腿、头部颠球都是锻炼球性最为基本的练习,但也是最为有用的。2.盘带:用脚的不同部位多次触球改变球的方向,在熟练之后加快触球的频率,多加练习也对球性的提高有着很大的帮助。
步骤/方式2
停地滚球
地滚球的处理需要考虑先一步处理球的动向,如果要停向传球的方向左右九十度范围内,脚弓或外脚背压于足球的中上部,触球瞬间保证脚腕的紧张,否则足球可能偏离轨迹,触球的力度需要多加练习,根据来球的速度进行感悟,已达到最为合适的力度。如果停向以外的一百八十度范围内,触球时脚腕则需要柔和一些,把球引向你所需要的方向。同样也需要身体跟随足球的运动方向而转动。
步骤/方式3
停反弹球
反弹球的处理最主要的要领就是找准足球的落点,在足球落地的瞬间,当足球刚刚弹起的瞬间,用脚底板、脚弓、外脚背压在足球的斜上方从而改变球的方向,并且可以将球压于地面上,以便更加容易的处理球。触球的瞬间一定保持脚腕的稳定,并且要想好下一步处理球的方向,最重要的还是要注意多加练习,找到球的落点是关键,初练者往往不能赶在足球的第一落点压住足球,这样足球就会再次弹起,如果加上防守队员就会错失最佳进攻机会甚至丢掉球权。
步骤/方式4
停高空球(非反弹球)
这种停球难度比较高,对你的基本功要求也是比较高,如果球的抛物线比较高,就像直上直下的球,一般就用大腿或是正脚背进行停球,停球时注意脚背要迎合足球运动一段距离,进而得到缓冲,而大腿停球则需要给予足球一定的力,从而是足球的速度降低。如果足球的抛物线比较低时,根据球的高度则需要用脚弓或是胸部进行停球,停球时也要注意脚弓给足球一定的力,脚腕要相对紧张,而胸部停球大家一开始会觉得球砸在胸上会比较疼,大家一定要用左胸脯或是右胸脯进行停球,并且要主动用胸脯接触球,触球瞬间一定要憋住气。
步骤/方式5
增加身体协调性
协调性对于足球来说也是非常重要的,对于停球来说也是一样,拥有好的协调性,可以让你完成更多的动作,停球时你的身体总是跟随足球不停地的转动,身体的各个部分也是不停地协调运动,这对协调性就有一定的要求了。
如(步伐练习:可以借助步梯进行步法移动,多次重复进行)
大家可以通多网上的教学进行协调性的练习,我这里就不多说了。
步骤/方式1
首先是它的第一关手势射门,它的难度不是很高,关键在于它让我们滑动的能力,我们可以往左或者右滑动,进行射门。
步骤/方式2
第二个是配合方式,我们可以通过配合队友进行射门,我们可以减低我们射门的不精准度。
步骤/方式3
第三个是完善我们的盘带技巧,其实这一点的难度更加低,因为我们能熟练的使用方向键,基本就不会出现什么失误,但是我们需要注意的是按照顺序进入区域。
步骤/方式4
射入4个任意球,其实难度就相对高了一点,它要求我们滑动红白区域进行射击,很多人会误解为还是按照手势进行射击。
步骤/方式5
边路任意球,其实和第二关的协助队友射击是一样的,因为我们可以通过队友来射击,进行不同规格的协防进攻。
步骤/方式6
点球,其实我们需要注意的是应该按照指示,踢进灰色的区域,滑动越快,高度就越高,我们就可以罚点进球,对于新手来说难度会高一点,多次尝试就可以进球。
到此,以上就是小编对于踢球教学视频的问题就介绍到这了,希望介绍关于踢球教学视频的3点解答对大家有用。
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